Foodie valt af: Weight Watchers #9
Om niet al teveel dubbele content te plaatsen in verband met de Paleo challenge, pas ik mijn Weight Watchers artikel van deze week heel iets aan. Ik bespreek alsnog wel even kort de resultaten van afgelopen week met jullie maar zal niet teveel uit wijden over hetgeen wat ik allemaal heb gegeten, aangezien jullie dit […]
Tim Kookt: Broodje Ossenworst
Met Tim heb ik niet een kerel aan de haak geslagen die het leuk vindt om in de keuken staan. Ergens maar goed ook, zo hoef ik de strijd in ieder geval niet met hem aan te gaan wie wanneer mag koken. Waar hij echter wel een koning in is, is het maken van broodjes […]
Foodie valt af: Weight Watchers #8
Gisteravond laat begon ik pas met het schrijven van deze Foodie valt af, ik wist namelijk niet zo goed wat te zeggen. Als eerste wil ik graag beginnen met jullie bedanken voor de overweldigende reacties op het artikel van vorige week, wat kwamen jullie met een hoop tips om het afvallen te stimuleren zeg! Een aantal […]
Foodie valt af: Weight Watchers #7
Laat ik maar met de deur in huis vallen: ik ben er even helemaal klaar mee. Excuses voor degenen die motivatie zoeken of die zitten te wachten op een vrolijk en opbeurend artikel, dat zit er namelijk even niet in vandaag. Zoals iedere week was gisteren mijn weegdag en voor de zoveelste keer gaf de weegschaal ook […]
Super Healthy Sunday: Mediterrane rijstsalade
Oh wat houd ik toch van de Weight Watchers Community. Naast het feit dat ik zelf natuurlijk intensief gebruik maak van het ProPoints programma en dagelijks te vinden ben op de site om mijn dagboek bij te werken, biedt de community ook een eindeloos aanbod aan recepten en inspiratie. Een poosje geleden kwam ik dit recept voor […]
Foodie valt af: Weight Watchers #5 en #6
Wauw, inmiddels zijn we al weer zes weken verder. Zes weken waarin ik Weight Watchers als houvast heb, waarin ik iedere dag trouw mijn punten bij houd voor het eten en waarin ik doordeweeks uitsluitend (of bijna uitsluitend) goede keuzes maak. Ik hoop dat de eerdere artikelen jullie een beetje hebben kunnen inspireren tot gemotiveerd […]
Foodie valt af: Weight Watchers #3
Na de domper van vorige week viel het me alles mee hoe snel ik de draad weer oppakte deze week. Velen van jullie kwamen met logische verklaringen: menstruatie, het warme weer, zout eten. Het zou er inderdaad allemaal mee te maken kunnen hebben en een combinatie van menstruatie én warm weer is helemaal giftig voor […]
Foodie valt af: Weight Watchers #2
Allereerst dank voor de leuke reacties op de eerste editie van Foodie valt af van vorige week. Leuk om te zien hoe de meesten van jullie, ook al zijn jullie lang niet allemaal bezig met afvallen, het interessant vinden om te lezen hoe een ander het af gaat. Fijn ook, want mij houdt het enerzijds […]
Foodie valt af: Weight Watchers #1
Voor degenen die mij en/of OMF al langer volgen is Weight Watchers geen onbekend begrip. Al eerder schreef ik een uitgebreid artikel over het concept en gaf ik twee keer een Power Start abonnement weg op de blog. Weight Watchers is een afvalprogramma dat ik al tijden gebruik om mijzelf in het gareel te houden […]
Gezonde pizza met gegrilde groenten
Al eerder plaatste ik op OMF een recept voor pizza met gegrilde groenten, maar beschouw die van vandaag als een verbeterde versie. Deze variant voor pizza met geroosterde groenten die ik vandaag met je ga delen komt uit het Weight Watchers kookboek Gezond Gezin en is niet alleen gezond maar ook nog eens erg vullend […]
WIN: drie maanden gratis Weight Watchers
Een aantal weken geleden hebben jullie kunnen zien dat ik aanwezig was bij de lancering van een nieuw Weight Watchers concept: Power Start. Ik ben zelf al een aantal maanden succesvol aan het Weight Watchen om op gewicht te komen en een gezondere lifestyle aan te nemen en omdat ik iedereen die op een gezonde […]
Video: Tortellini uit de oven
Na de feestdagen zijn we allemaal wel toe aan wat gezondere gerechten. Hoewel Tortellini uit de oven wellicht niet direct doet denken aan een gezond gerecht, is het recept dat ik je in de onderstaande video laat zien Weight Watcher proof. Met een rijke zelfgemaakte tomatensaus en tortellini gevuld met spinazie en ricotta tover je […]