Courgettefriet met panko en Parmezaan

Geplaatst op 15 jan 2020
Recepten / Courgettefriet met panko en Parmezaan
5,0

Bijgerechten kun je nooit genoeg opgeslagen hebben. Wanneer ik voor meerdere personen kook dan zet ik meestal de hele tafel vol met verschillende gerechten. Twee daarvan zijn vaak wat groter en uitgebreider en daarom heen zet ik dan wat bijgerechten die er goed bij smaken. Zo eentje is dit er ook, want ook al is courgette vrij neutraal van smaak, door er frietjes van te snijden en ze te paneren in parmezaan krijgen ze een heel lekker subtiel smaakje. En door de panko (paneermeel maar dan grover, broodkruimels eigenlijk) wordt het in de oven allemaal lekker krokant. Simpel om te maken, het is alleen even wat snij- en dipwerk. De oven doet de rest voor je.

Zoals ik al zei zijn ze subtiel van smaak maar het lijkt me dus ook heel lekker om hier iets van een dipsaus bij te serveren. Ga ik de volgende keer dat ik ze maak doen :-)

Courgettefriet met Panko en Parmezaan ST

Bewaar dit recept op Pinterest!

Dit recept opslaan zodat je hem altijd kunt raadplegen als je wilt koken? Bewaar deze foto dan op een van jouw Pinterest borden.

Courgettefriet met Panko en Parmezaan Pinterest

Courgettefriet met panko en Parmezaan

5 van 1 stem
Porties3 personen

Ingrediënten

  • 2 courgettes
  • 2 eieren
  • 100 gram Panko
  • 50 gram Parmigiano Reggiano in poedervorm
  • 1 el oregano
  • fleur de sel

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 220 graden (hetelucht) en bekleed de bakplaat met bakpapier.
  • Snijd de courgettes in frietjes en leg ze op keukenpapier zodat ze minder vochtig worden. Dep ze eventueel even een beetje droog.
  • Klop de twee eieren los in een kom en doe in een andere kom de panko, het paneermeel en de oregano. Roer de droge ingrediënten even goed door elkaar.
  • Haal nu alle courgettefriet eerst door het ei en daarna door het panko-parmezaanmengsel. Leg alle frietjes naast elkaar op de bakplaat en schuif in de oven voor tien minuten (in het midden van de oven).
  • Na tien minuten draai je alle frietjes om en schuif je de bakplaat nogmaals in de oven voor nog vijf minuten.
  • Serveer de frietjes met een beetje fleur de sel en nog een beetje Parmezaan erover.
Vond je dit recept lekker?Laat alsjeblieft een review! achter

Foto van Vivian
Vivian
34 jaar, werkt met veel plezier samen met Sabine en creëert op basis van een grote passie voor lekker eten, zeer regelmatig nieuwe guilty pleasures èn gezonde gerechten voor OMF. Wil zo veel mogelijk (steden) van de wereld zien, woont samen met Tobias in Deventer en heeft een grote liefde voor grafisch ontwerp, fotografie, crossfit en cheesecake.

Dit vind je misschien ook leuk

Fruitsalsa met kaneelchips
Fruitsalsa met kaneelchips
Nog geen reviews
40m
Dessert
Japanse souffle pancakes
Fastfood Friday: Japanse soufflé pancakes
4,2
20m
Aziatisch
Courghetti met avocadopesto en kipgehaktballetjes
Courghetti met avocadopesto en kipgehaktballetjes
Nog geen reviews
Diner
Tortelini Ravioli mix met champignon roomsaus
Nog geen reviews
Diner
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Over Sabine

34 jaar, oprichter van OhMyFoodness, staat fulltime in de keuken en reist anders de wereld over. Houdt van fotograferen, filmen. Gaat naar bed en staat op met (de gedachte aan) eten. Woont samen zoontjes Vic (maart 2017) en Cody (november 2019), hond Cass en katten Dino en Charlie in Apeldoorn. Auteur van het Guilty Pleasures Kookboek (2015), Reishonger (2017), Cheesecake (2018), OH MY FOODNESS! (2021) en het Slowcooker kookboek (2023).