75 makkelijke recepten voor elke dag

Sateschotel met sperziebonen en gehakt

Satéschotel met sperziebonen en gehakt

Bijgewerkt op 11 mrt 2016
Recepten / Diner / Satéschotel met sperziebonen en gehakt
Nog geen reviews

Ik ben opgegroeid met een heel gevarieerd eetpatroon. Mijn moeder, of ik als mamma ’s avonds werkte, kookte iedere dag iets anders. Net zoals nu waren we vroeger ook niet vies van af en toe een pakje en zakje. Niet te vaak hoor, maar gemak dient de mens soms. Eén van de gerechten die ik me nog goed kan herinneren is een satéschotel met sperziebonen en gehakt. Deze werd gemaakt met een pakje van MAGGI en ik weet niet hoe ik erbij kwam, maar laatst moest ik er ineens aan denken. Ik besloot deze satéschotel die ik toen (met pakje) al heel lekker vond, zelf eens te maken. Maar dan helemaal vers. Het resultaat was echt heel erg goed moet ik zeggen. Dit is echt zo’n ideale doordeweekse maaltijd. Super simpel om te maken, goedkope ingrediënten en nog lekker ook.

Wat heb je nodig? (2 – 3 personen)

  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 200 gram rundergehakt
  • 1 rode paprika
  • 300 milliliter runderbouillon
  • 200 gram sperziebonen
  • 4 eetlepels pindakaas
  • 2 eetlepels sojasaus
  • gemalen zwarte peper

1. Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Kook ondertussen de sperziebonen gaar en laat deze uitlekken.

2. Verhit een beetje olijfolie in een hapjespan en fruit hierin de knoflook en de ui aan. Voeg het gehakt toe en bak dit rul.

3. Snijd de paprika in blokjes en doe deze bij het gehakt in de pan. Bak mee tot de paprika zacht wordt.

4. Voeg dan de pindakaas, runderbouillon, sojasaus en zwarte peper aan het gerecht toe. Laat dit zachtjes pruttelen tot de saus is ingedikt.

5. Schep als laatste de gekookte sperziebonen door het gerecht en verwarm het geheel nog even door.

Sateschotel met sperziebonen en gehakt

Foto van Sabine
Sabine
35 jaar, oprichter van OhMyFoodness, staat fulltime in de keuken en reist anders de wereld over. Houdt van fotograferen, filmen. Gaat naar bed en staat op met (de gedachte aan) eten. Woont samen zoontjes Vic (maart 2017) en Cody (november 2019), hond Cass en katten Dino en Charlie in Apeldoorn. Auteur van het Guilty Pleasures Kookboek (2015), Reishonger (2017), Cheesecake (2018), OH MY FOODNESS! (2021), het Slowcooker kookboek (2023), het Vega Slowcookerboek (2024) het Airfryer boek (2025)

Dit vind je misschien ook leuk

subway koekjes maken
Subway koekjes recept met m&m’s – Fastfood Friday
Nog geen reviews
Fastfood Friday
Taco’s met Zoete Aardappel, Bloemkool en Paprikasaus
Nog geen reviews
Diner
rosti ovenschotel
Bloemkool ovenschotel met rösti
Nog geen reviews
1u
Ovenschotels
Snelle Thaise zoete aardappelsoep
Nog geen reviews
Aziatisch

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  1. Perfecte combinatie! Ik eet zelf veel liever dit soort rijstgerechten dan een standaard aardappels – groenten – vlees gerecht :)

  2. Bij ons thuis werd dit ook veel gemaakt, met dat pakje ;-) Lekker! Ik ga deze link aan mijn moeder sturen, leuk om vers te maken!

  3. We hebben dit gisteren gegeten. Het zag er niet zo aantrekkelijk uit als op jouw foto maar het smaakte des te meer.

  4. Wat een heerlijk gerecht! Veel lekkerder dan het resultaat dat je krijgt met het zakje “Dagschotel sperziebonen satésaus met gehakt” van Maggi. Voortaan maak ik het op jouw manier. Bedankt!

Over Sabine

34 jaar, oprichter van OhMyFoodness, staat fulltime in de keuken en reist anders de wereld over. Houdt van fotograferen, filmen. Gaat naar bed en staat op met (de gedachte aan) eten. Woont samen zoontjes Vic (maart 2017) en Cody (november 2019), hond Cass en katten Dino en Charlie in Apeldoorn. Auteur van het Guilty Pleasures Kookboek (2015), Reishonger (2017), Cheesecake (2018), OH MY FOODNESS! (2021) en het Slowcooker kookboek (2023).